logo
Krediti background Tarife Background Savjeti background Help i info background Krediti background Telekom background Savjeti background Help i info background button navigacija osnovno uvjeti uvjeti dodatno Naruči Naruči

Blogovi i preporuke

Kako se nositi sa stresom

23/01/2012

Imate osjećaj da ste stalno pod stresom i ne znate kako se nositi sa stresom. Previše očekujete od sebe, izbjegavate raspravu o problemima, osjećate krivnju, ne znate reći ‘ne’…

Imate osjećaj da ste stalno pod stresom i ne znate kako se nositi sa stresom. Previše očekujete od sebe, izbjegavate raspravu o problemima, osjećate krivnju, ne znate reći ‘ne’…

Pri tome je važno da počnete pozitivno razmišljati. Pokušajte u svakom problemu pronaći nešto pozitivno i ne postavljajte si previše zahtijeva. Razgovarajte sami sa sobom kako biste uopće uočili u čemu je problem i time eliminirali stres. Nemojte biti strogi prema sebi i prestanite koristiti izjave poput moram, već ih zamijenite sa želim ili trebam. Ako nešto ne ide kako treba nije katastrofa, već samo nije dobro i može se popraviti. Ako se dogodi nešto što vas uznemiruje, ostavite si vremena kako biste razmislili prije djelovanja jer će vas bijes koji osjećate dodatno opteretiti. Promijenite način razmišljanja i ponašanja, te počnite s realnim ciljevima i krenite u ostvarivanje jednog po jednog. Razmišljate pozitivno i odredite prioritete i lakše ćete se nositi sa svim problemima.

Stres se ponekad teško može uočiti, a svaka promjena može biti važan uzrok stresa. Ne postoji brzo rješenje kako se riješiti stresa, već morate sami sebi dati vremena da razmislite kako biste mogli početi djelovati.


komentar(a)



..ili pretražite našu bazu financijskih proizvoda

Računi
Štednje
Krediti
Kartice
 
 
1. Tražim:
Tekući račun
Žiro račun
Devizni račun
2. Važnije mi je:
Veliko prekoračenje     (samo za tekući)
Povoljna kamata na minus     (samo za tekući)
Naknada za vođenje
Novac.net je baza svih financijskih i telekom proizvoda na hrvatskom tržištu za pretraživanje i pronalazak najbolje kreditne kartice, računa, kredita, štednje ili telefonske, mobilne i internet tarife.


Pročitajte i ovo:

Prijavi se na newsletter - obavijesti o najboljim uštedama i povoljnim proizvodima

Kontaktirajte nas:

Pitanja i informacije   |   Marketing   |   Admin

Novosti   |   Kontakt   |   Impressum   |   O nama

© 2017, Novac.net. Sva prava pridržana. Powered by DPN.
Na vrh